痩せたい子必見！≪太る冷蔵庫≫の中身、あなたも当てはまるかも⁉
あなたは、冷蔵庫の中身を気にしたことはありますか？実は冷蔵には、"太る冷蔵庫"と"太らない冷蔵庫"があるのです。そこで今回は、太る冷蔵庫チェ...
2017/10/15
ih-chn
『ビューティーコラム』に関するまとめ
「ビューティーコラム」に関するまとめが50件あります。皆様が知りたい話題の「ビューティーコラム」に関する記事はMarbleでお楽しみいただけます。
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![「ビューティーコラム」の一覧 | MARBLE [マーブル]](https://image.knowsia.jp/common/feed.png)
誰かといることだけじゃダメ≪一人の時間≫がアナタを素敵にさせる♡
"誰かといなきゃ"という思考が、多い今の世の中。誰かといないと不安になってしまったり、周りから友達がいないと思われそう……なんて考えてしまっ...
2017/10/13
ih-chn
寒い日はお風呂でリラックス＆美容力UP！おすすめの入浴剤をご紹介♡
最近、寒い日が続きますよね。そんな日は、ゆっくりとお風呂でリラックスしませんか？入れる入浴剤によって、美容効果があったり、半身浴をプラスして...
2017/10/10
chi_tapu
食欲の秋だからこそ♡≪秋の食材ダイエット≫でストレスなく痩せる！
秋の食材が、"ダイエットの味方"だということをご存知ですか？食欲の秋と言われるだけあって、秋は美味しい食べ物ばかり。ダイエットの心配をする人...
2017/10/06
ih-chn
自分を愛するってとっても大事♡≪心のSOS≫に上手に応える方法
あなたは、自分の心のSOSに気づいていますか？疲れがたまっているのに、気づかないまま無理をしていた……なんてことは結構ありがち。しかしそれは...
2017/10/02
ih-chn
1本あると便利なワケって？《クレンジングウォーター活用術》7連発♡
聞いたことがあるようでないような、謎多きコスメ"クレンジングウォーター"。そもそもどんなものなのか知らない人も多いかもしれませんが、実はプロ...
2017/09/28
rozylee
あなたは犬顔？猫顔？自分にあったアイメイクで魅力的な瞳をGET♡
あなたは、自分の顔にあったメイクを出来ていますか？毎日のメイクの中でも、アイメイクは顔の印象を決めてしまう最重要ポイントですよね。デジャビュ...
2017/09/28
LalaNoa
ナンバーワンよりオンリーワン♡≪自分らしさ≫ってこういうこと！
「あなたらしくない」という言葉、一度は言われたことがあるという人が多いと思います。そんな時に「私らしいってなに？」と思って考え込んでしまう悩...
2017/09/26
ih-chn
筆者が効果を体験！おすすめプチプラ《まつげ美容液BEST3》をご紹介♡
「まつげが短いのがコンプレックス……。」という方も多いのではないですか？私はまつげ美容液を使うまですごく悩んでいました。まつげ美容液を使って...
2017/09/23
nonko
メイクもオシャレも台無し⁉≪非モテな話し方≫に今すぐSTOPを♡
あなたは自分の話し方(口調)を意識して考えたことはあるでしょうか？日頃から気にしている人は少ないと思います。しかし、知らぬ間に男性からマイナ...
2017/09/19
ih-chn
TPOで印象を変える！周りをトリコにしちゃう《香水》４選をお届け♡
素敵な香りに包まれたい。例えば、シャボン系の香りはお風呂上がりのようなセクシーさもあり、無垢な少女を想像させます。このように、香りで様々な印...
2017/09/19
unicopooh
スキンケア正しくできてる？≪パックをする時の注意点≫を4つ公開！
スキンケアのアイテムとして、女子に大人気のパック。特別な日の前日にしっかりケアしたい時に使う、なんて人も多いのではないでしょうか。せっかくの...
2017/09/18
ih-chn
スキンケア正しくできてる？≪パックをする時の注意点≫を4つ公開！
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2017/09/18
ih-chn
ウマいだけじゃない！《馬肉》は女の子のためのスーパーフード♡
がっつりご飯が食べたい！でも食べ過ぎたら太っちゃうな…女の子の悩みは尽きませんよね。そんな皆さんにオススメしたいのが、《馬肉》です！実は《馬...
2017/09/14
nachamaru
あなたの鞄にはちゃんと入ってる？基本の≪身だしなみグッズ≫紹介♡
あなたの鞄にはきちんと、身だしなみグッズが入っているでしょうか？デートの時や友達とのお出かけの時に、さりげなく素敵な人になるため、基本的な身...
2017/09/12
ih-chn
筆者の経験談をふまえて♡人生に悩んだ時に見るべき≪アニメ≫4選！
人生に悩んだ時って、周りが見えなくなってしまったり、現状に対して「これでいいのだろうか」と落ち込んでしまいがち。そんなときは"現実逃避"ある...
2017/09/10
ih-chn
24時間イイ女でいたいから♡≪シャンプー≫の香りを持続させる方法
いい匂いのシャンプーを使っていても、すぐに匂いがなくなっちゃう……と悩んでいるそこのあなた！その悩み、ちょっとしたことを意識するだけで、カン...
2017/09/10
ih-chn
あなたの毎日が楽しくなる！≪トクベツ≫がある生活のススメ♡
あなたには、毎日持ち歩いている、もしくは身に着けているような"お気に入り"はありますか？何かひとつでも自分のとっておき好きなものがあると、自...
2017/09/10
ih-chn
美容×ダイエット効果抜群！筆者も実感した≪玄米≫のスゴさ♡
みなさんは玄米を食べたことはありますか？筆者は両親が健康や美容に気を使う人なので、白米の代わりに、よく玄米を食べていました。そこで筆者が感じ...
2017/09/09
ih-chn
マイナスをプラスに！≪変換術≫でいつでも笑顔で上機嫌な私へ♡
言葉や考え方を少し変えるだけでも、その物事の捉え方や気分はがらりと変わってくるもの。今回は筆者的な考え方で、マイナスをプラスに変換する術を伝...
2017/09/07
ih-chn
男性ってどこを重要視してるの？≪彼女を選ぶとき≫の基準を大公開♡
「彼氏がほしいけど、中々できない……」と悩んでいるそこのあなた！もしかしたら、男性が女性のどこを見ているのか、理解していないのかもしれません...
2017/09/04
ih-chn
あなたはどの色がお気に入り？≪下着の色≫で〇〇が分かるって噂♡
あなたは、何色の下着が好きですか？好きな色の下着って、ついついたくさん買ってしまいますよね。なんと、自分が一番多くもっている下着の色で、自分...
2017/09/03
ih-chn
人間関係も良好かつ愛されモノ♡≪褒め上手≫ってどうすればなれる？
「人間関係がうまくいかない」と悩んでいる人も、「多くの人に愛されたい」と思っている人にも、ぜひ知ってほしいのが≪褒め上手≫になる方法。人を褒...
2017/09/03
ih-chn
数分でできるからずっと続く！≪朝掃除≫で1日のはじまりを優雅に♡
朝が苦手な人は、朝がくると憂鬱な気分になってしまいがち。しかし、せっかくお日様の日を浴びて1日が始まるのに、憂鬱な気分で1日をスタートするな...
2017/09/03
ih-chn
一日の疲れもスッキリ♡≪安眠ストレッチ≫で次の朝もキレイが続く
あわただしい一日が終わり、家に帰ると身体はもうぐったり……なんて人も多いはず。しかし、そんな疲れも、寝る前に≪安眠ストレッチ≫を行うことで、...
2017/09/02
ih-chn
毎日続く、誰でもできる！≪褒め日記≫で100％自分がスキになる♡
「自分に自信がない」「自分を好きになれない」と悩んでいる女の子は少なくないと思います。しかしそんな感情は、せっかくの素敵な人生をどんよりした...
2017/09/01
ih-chn
イマイチ"基準"が分からない！≪大人になる≫ってどういうこと？
20代になると、≪大人になる≫ってどういうことだろう？と考え始める人も多いはず。筆者自身も、子供と大人の境目や違いについて考えることがありま...
2017/08/25
ih-chn
アメリカに住んでた私が教える♡《激安お買い物》スポット＆買い物術
海外でのショッピングは1つの楽しみですよね。アメリカでは欲しいものによってセールをしている場所を選ぶのが、お手頃に済ませるポイントです♡アメ...
2017/08/16
Lisjem
日本人に足りない○○を身につけて……《内面からの美》をゲット♡
メイクやファッション以外にも、個々の雰囲気も美を左右するのです。重要なあるモノは日本人にもっとも欠けているのに、雰囲気には大きく関係する……...
2017/08/15
Lisjem
あれ？私のこと？男子が思う《一緒にいると恥ずかしい女子の言動》
デートの時、遊びに行った時、無意識的にやっている行動やかわいいかも！と思ってやってる行動、内心「一緒にいるのはずかしいな」「友達だとすら思わ...
2017/08/14
m a y a n
寝つきが悪い子必見！≪寝る前ルール≫でいい夢と快眠を誘おう♡
なんだかいつも寝つきが悪い、怖い夢ばかり見るから寝るのが苦手……そんな経験ありませんか？寝ないと体だけではなく精神な考え方にも影響が出てしま...
2017/08/13
m a y a n
痩せにくい部位って思ってる？効率的な方法で≪太もも痩せ≫は叶う♡
スラっとのびた色気のある脚は、女の子の永遠の憧れ……♡しかし脚痩せは、部分痩せの中でも難しい部分なので、すぐに挫折してしまう人も多いのではな...
2017/08/13
ih-chn
1日ハッピーでいたいから。寝起き脳を騙して《ポジティブな私》に♡
朝から夜まで、できるなら「ポジティブ」な思考でいたいですよね。でも無理やりポジティブに考えると、夜にはぐったりしてる……なんてことになりがち...
2017/08/12
m a y a n
大切なのは笑顔だけじゃない！《涙活》でアナタはもっと素敵になる♡
「泣くよりも笑っていよう」ということを意識しすぎて、泣くことを我慢し、無理して笑っている人も、多いのではないでしょうか。笑顔でいることばかり...
2017/08/09
ih-chn
女の子の"切実"な悩み！《むくみ》は、おこる前に予防で軽減すべし♡
多くの女の子が抱える、《むくみ》という悩み。デスクワークの人や立ち仕事の人は、特に足がむくんで、辛い思いをしている人も多いのではないでしょう...
2017/08/07
ih-chn
今欲しいのは"うるつや"♡ ただいま《ノーファンデ女子》が急増中！
艶もあって色っぽい、そんなイケてる女子に共通するのは、"ファンデーションを使っていない"ということ！じわじわと増えてきている、《ノーファンデ...
2017/08/04
ih-chn
美容の天敵はウソだった!?効果絶大《チョコレート習慣》のススメ♡
「チョコレートは美容の天敵！」と思っているそこのアナタ、もしかしたそこにはいくつかの誤解があるかもしれません。ということで今回は、チョコレー...
2017/08/03
ih-chn
ダイエット中でもお菓子OK!?秘密は《お菓子の食べ方》にあった♡
ダイエット中はカロリーを気にして、「間食をしない、お菓子は食べない」と決めている人も多いはず。しかしお菓子を食べて太ってしまうのは、食べ方に...
2017/08/01
ih-chn
彼をうまく扱えるのは私だけ！男性のタイプ別《上手な付き合い方》♡
あなたの彼は、どんな人？自分だけがトクベツ彼を上手に扱える存在になれたら、彼もきっとあなたから離れられなくなっちゃうはず！多くの女の子がそん...
2017/08/01
ih-chn
彼もあなたにメロメロ♡男をオトす《ギャップ萌え》ポイントを伝授！
あなたも男性に感じる"ギャップ萌え"が何かひとつあるはず。しかし、男性も同じように女性に"ギャップ萌え"を感じているのです！でも、自分にはギ...
2017/08/01
ih-chn
あなたのその行動が彼に影響してる！《ダメ男育成女子》の特徴って？
実は知らず知らずのうちに、普段彼のためと思ってやっているあなたの行動が、彼をダメ男にしてしまっていることがあるのです。これからの幸せな未来の...
2017/08/01
ih-chn
ケアする前にちゃんと確かめてる？≪肌に負担をかける悪い習慣≫4つ
誰もがうらやむ"艶モチ"肌をいれるためには、まず日頃の習慣から見直すことが大事！お肌のケアをする前に、お肌に負担がかかるような行為を、無意識...
2017/07/30
ih-chn
ダメンズ好きの私だから言える、《養って系男子》から離れる方法！
恋愛しちゃいけない3B。「美容師」「バーテン」「バンドマン」なんていうのはよく聞きますが、ダメンズってそれだけじゃないんです！ダメンズに引っ...
2017/07/30
spirited_away_yuki
別れる？付き合い続ける？モヤっとした時《確かめるべきこと》4つ
「彼のことが好きかわからない……」という感情は、実は誰でも起こりうるもの。特別理由があったという場合じゃなくても、なんとなくモヤモヤする……...
2017/07/30
ih-chn
この一本にお任せ！魔法の《メイク直しペン》が100均で手に入る♡
メイクの崩れ、直しに悩む女の子はきっとたくさんいるはず！特に、夏は化粧崩れがしやすい時期なので、困っている人も多いですよね。実は、そんな悩み...
2017/07/30
ih-chn
体重ばかり気にしてない？女子《あるあるダイエット》から脱出せよ♡
体重が減っているだけで、「私痩せた！」と思っていませんか？確かにダイエットの効果は数字にあらわれるので、体重の変化も大切。しかし、そればかり...
2017/07/30
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愛したい、愛されたい、その違いは何？《幸せのカチカン》徹底解剖♡
人は「これでもかってくらい愛されたい！」という人、「これでもかってくらい愛したい！」という人に分かれますよね。ということで今回は、愛したい派...
2017/07/30
ih-chn
女子のあるある相談♡《とりあず付き合ってみる》って実際どうなの？
女の子からよく聞く話の中に、「ほんとに好きかどうかわからないけど、付き合ってみるのはどうなんだろう？」があります。そこで今回は、《とりあえず...
2017/07/22
ih-chn
「いいな」と思うのは不幸の始まり！《比べる恋愛》から卒業する方法
自分も大好きな彼や好きな人がいるけど、周りの人を見て「いいな……」と羨むこと、ありませんか？その感情、実はとっても危険！他人の恋愛と自分の恋...
2017/07/22
ih-chn
カラダに安心な《ナチュラルオーラルケア》でさわやかな口元に♡
毎日のオーラルケアって億劫になりがち。だけど、キレイな息とキレイな歯を保つには必要です。オーラルケアの時間が楽しくなるような、ナチュラルでお...
2017/04/24
tsubachika
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2017/03/18
| mmmi
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2017/09/23
| nonko
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