女性特有の脇汗の原因と対策方法をご紹介♡脇汗はにおいの原因にも。
おしゃれをしたいのに脇汗が気になって自分の好きな色や素材の服が着れない...。脇汗は女性にとって悩みの種ですよね。今回は、そんな脇汗の原因と...
hourglass
2016/11/15
女性であれば気を付けていきたいのがホルモンバランス。 ホルモンバランスを崩さないためには、暴飲暴食に気を付けたり、ストレスをためすぎないこと。 また、運動不足を解消したり、適度に体をつかれさせることにより、睡眠の質をあげるなどすると良いそう。 大豆製品を多く摂取することや、おやつのかわりにナッツを食べるとホルモンバランスを整えるのに良いと言われています。
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