脇汗の量がやばい。とまらない脇汗の原因と抑える方法とは？の記事の7枚目の画像

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ここ数年、特にホルモンバランスの崩れた女性が増えているそうです。 女性ホルモンが足りないと、いらいらして神経質になりがち。 興奮しやすくなって、汗にもよくありません。 ダイエットのしすぎで栄養が足りなくなったり、忙しくてつい同じようなものばかり食べたりしがちな現代。 食事は体つくりの基本です。 できるだけ決まった時間に三食たべて、かたよった体質を改善し、刺激に強い体つくりをしましょう。