男性として出生し、今も戸籍上は男性だという佐藤かよさん。女性にも負けないくらいの美貌の持ち主の佐藤かよさんですが、そのすっぴんも果たして女性...
mykayn08
2015/11/03
・ウォーキングや自転車でジムに通う時間も大切にしたかった。 ・TRXや筋トレでしっかり鍛えた後は、ウェーブストレッチリングやヨガで柔軟や呼吸を整えている。 ・太ももの内側の筋肉を鍛えるスクワットをする。脚を開いてしゃがみ、ひざを閉じて開いて、ひざを伸ばす。これを1日30回すると美脚になる。 ・毎晩寝る前にストレッチや筋トレをする。身体が薄いので、ほどよく筋肉をつけるように心がけている。 トレーニングを欠かさず内面から綺麗になるこが、すっぴん美人の佐藤かよさんを作りあげているのですね!納得です。この美貌を保つために、日々の努力が欠かさない佐藤かよさんに脱帽です。世の女性よりもたゆまぬ努力をしているようです。
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