アイドルグループSDN48の元メンバーだった芹那さん。2012年にSDN48を卒業してからはタレントとして活動されています。芹那さんは腹筋が...
RLOP WORK
2016/08/14
カラオケは腹式呼吸により腹筋を使うので、軽い有酸素運動や腹筋運動になるそうです。
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