【女性必見】女優・石原さとみのダイエット方法を紹介しますの記事の8枚目の画像

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和食は魚などが中心になるので洋食よりもカロリーが少なくお腹も膨れるのでお勧めの食事方法です。 石原さとみさんはダイエット中は和食を中心とした食事が多かったそうです。