眠い毎日にサヨナラ！目指せ朝スッキリ！《早起き上手》になる方法♡
「早起きって苦手……」なんて、朝を億劫に感じている人は多いと思います。でも、早起きを習慣にすれば良いことだらけ！ということで、苦手な朝からお...
2017/07/19
mai2525
『美容』に関するまとめ（7ページ目）
「美容」に関するまとめを集めました。ムダ毛処理、スキンケアなどの人より一倍美しい女性になるために、いろいろな情報満載しています。Marbleでは、ムダ毛、皮膚トラブル、オーラルケアなどの悩みを持っている女の子たちに、知りたい情報をたくさん載せています。また、口コミで人気の脱毛サロンや、エステサロンなどのご紹介もたくさん！Marbleを参考しながら、ツルツルの美肌を手に入れましょう！
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眠い毎日にサヨナラ！目指せ朝スッキリ！《早起き上手》になる方法♡
「早起きって苦手……」なんて、朝を億劫に感じている人は多いと思います。でも、早起きを習慣にすれば良いことだらけ！ということで、苦手な朝からお...
2017/07/19
mai2525
眠い毎日にサヨナラ！目指せ朝スッキリ！《早起き上手》になる方法♡
「早起きって苦手……」なんて、朝を億劫に感じている人は多いと思います。でも、早起きを習慣にすれば良いことだらけ！ということで、苦手な朝からお...
2017/07/19
mai2525
今年こそ痩せたい！実はダイエットの強い味方《コンビニサラダ》
ダイエットのとき、まず気にするのが食事制限。みなさんは、どんな食事をしますか？ダイエット用の食事って、用意するのも大変な気がしますね。しかし...
2017/07/18
rachel
夏はやっぱハイトーンでしょ♡美容師さん直伝《ムラシャン》の使い方
イベントごとの多い夏に挑戦したい、ハイトーンカラー。お気に入りのカラーを長持ちさせくれる、ムラサキシャンプーを知っていますか？最近、夏に向け...
2017/07/18
aymin
夕食を置き換えるだけ♡夏だからできる《スイカダイエット》に挑戦！
暑い夏！プールに海にフェスに……ファッションも露出が増えて大変！ヤセなきゃ！と焦っているそこのあなた！大丈夫です、まだ間に合いますよ♪夏だか...
2017/07/18
jozy24
美容効果大！見た目もオシャレな《簡単トマトレシピ》が知りたい♡
夏野菜と言えば、トマト！筆者自身トマトが大好きなので、毎年夏が来るのが楽しみで仕方ありません♡トマトに含まれる"リコピン"は、美容効果満点！...
2017/07/18
ih-chn
老若男女問わず愛される！《美人仕草》でもっと大切にされる女性へ♡
天井から糸で引っ張られているように伸びた背筋に、キュッと上がった唇、老若男女問わず愛されるあの人。そこにいるだけで空気が澄んで、見ているこち...
2017/07/17
nyanchuuu
普通のパフは古すぎる！可愛い女の子は《トレンドパフ》で肌作り♡
シリコンパフや3Dパフ、様々なものが大流行！普通のパフより清潔さを保てたり、肌なじみしやすくなったりモノによって全然違います。皆さんも、一回...
2017/07/17
sarasae
触れたら最後。思わず離したくなくなる《極上ボディ》は肌質が命！
女子の最大の武器といえば”肌”。しっかりケアの行き届いた潤いたっぷりの肌は、思わず触れたくなるほど。彼をトリコにするためにも、日頃からのボデ...
2017/07/17
nachan
我慢の必要なし！飲むだけ簡単《ティートックス》で憧れ体型をGET♡
海外セレブの間でも注目となっている《ティートックス》。メジャーなダイエット法である置き換えダイエットとは違い、普段の食事に効果のあるお茶を取...
2017/07/17
mikuuuu
韓国式サウナ《チムジルバン》で心も体もリフレッシュしよう♡
韓国で人気のサウナ《チムジルバン》を知っていますか？ソウル市内や空港などにある、サウナのような健康ランドの一つ。今回は、駅から近くて日本語も...
2017/07/15
ayano
まだお菓子食べてるの？食べる美容サプリ《ナッツ》のヒミツに迫る！
ただおいしいだけじゃない♡食べてカラダの中からもっと美しくなる人気の《ナッツ》。特に美容効果の高い“3大ナッツ”こと「クルミ」「アーモンド」...
2017/07/15
tsubachika
会う前からデートは始まってる♡《デート前日ケア》はこれで完璧！
大好きなあの人とのデート前日の夜。ただ、ドキドキうきうきするだけで終わっていませんか？デートは会う前から始まってます♡最高のデートにするため...
2017/07/14
chunoyuka
まだ買ってない女子必見！《リップ38℃》を全色カラーレビュー♡
ついに発売したフローフシ「リップ38℃」は、もうゲットしましたか??まだ買うか悩んでる女子必見！今回は全5色をカラーレビューしちゃいます。あ...
2017/07/14
chunoyuka
JILL STUARTから、最新《夏限定のスキンケアコスメ》が登場♡
JILL STUARTから夏にぴったりの爽やかな限定スキンケアコスメが登場しています！フルーツの恵みをカクテルみたいにギュッとつめこんだ爽や...
2017/07/14
yuuuuuuu
すぐに剥げちゃうなんてイヤ！タイプ別《ネイルを長持ちさせる方法》
MARBLE読者のみなさんは、ネイルすることが好きな方が多いはず♡指先がかわいいと日々のモチベーションも上がりますが、ネイルってすぐに剥げて...
2017/07/14
plumeria
ダイエット、美肌効果も期待♡栄養豊富な《冷凍バナナレシピ》
夏だし、ダイエットはしたいけど、アイスも甘いものも食べたい！そんなあなたにお勧めなのが《冷凍バナナ》。低カロリーで高栄養！美肌効果も期待でき...
2017/07/14
yuuuuuuu
1日1分の《美脚トレ♡》バレエに習う集中エクサで”キレイに脚痩せ”
ショートパンツに水着、脚だしの季節がやってきました。せっかく着るなら可愛く、かっこよく着こなしたいですよね。まだまだ間に合う！1日1分の《美...
2017/07/13
mihiro
次世代パフはシリコン!? 見た目も可愛い《シリコンパフ》特集♡
皆さんメイクをする時にパフを使いますよね？綺麗に伸びるけど、パフがファンデーションを吸ってしまってもったいない！なんて思う人もいると思います...
2017/07/13
mochikuma
汗のニオイ、大丈夫？夏の強い味方♡おすすめ《デオドラント》決定版
海外ではエチケットとして当たり前に使われている、デオドラント。満員電車、彼とのデート、運動のあと……。ニオイが気になる人だけでなく、ニオイ対...
2017/07/13
mai2525
素肌を出したい夏！簡単ボディスクラブでスベスベ肌を手に入れよう♡
素肌を出す夏には、スベスベの肌を手に入れたいですよね。そんな時にオススメなのがボディスクラブ♡見た目も可愛いし香りが良い物がたくさんあるので...
2017/07/12
mochikuma
定番食材でやせ体質に♡《朝たまごダイエット》ですっきりボディ！
食べ過ぎは禁物のイメージがある「卵」ですが、たんぱく質が豊富でダイエットにピッタリな食材です。薄着になる今からの季節のちょうど良いダイエット...
2017/07/12
tsubachika
まだ始めてないの？《フィールサイクル》でラクに美ボディをゲット♪
テレビやインスタなどで耳にして、密かに気になっている人も多いのでは？痩せる！聴ける！楽しい！がそろった万能サイクリング、フィールサイクルを筆...
2017/07/11
yuuka
ぷるぷるリップを手に入れて♡インスタ映えアイテムで《リップケア》
お肌の手入れは欠かさない！という方は多いかもしれませんが、唇のケアはできていますか？毎日のように口紅を塗る唇は、皮膚が薄いのでたまにはケアを...
2017/07/10
aymin
《濡れ髪》をつくる♡美容師さんも一押しスタイリング剤ベスト3！
アップヘアーもダウンヘアーも、少し濡れた様な”ウェット感”を出すのが今のトレンド。美容室でセットしてもらった後は可愛いけれど、自分で再現する...
2017/07/10
mihiro
夏に向けて効率良く痩せる！《スーパーフード》で内側からキレイに♡
最近よく耳にする《スーパーフード》。ダイエットに良いのは何となく分かるけど、何で美容にいいのか気になりませんか？食べるだけで健康に。今回は《...
2017/07/10
sk1
ただ細いだけじゃダメ！《ほんのりエロいむっちり感》が最高にモテる♡
夏は露出が増える時期。トレンドの肌見せファッションを着こなせるボディになりたいですよね。夏だからとダイエットを始めた方も多いとおもいますが、...
2017/07/09
nachan
美肌？美白？便秘解消？《あの飲み物》が、美容にいいってウワサ♡
よく売っているけどあんまり飲まない、でもすごく美容と健康にいいと噂の飲み物があるのです！普段の生活でちょっと飲むように意識すれば、いろんなお...
2017/07/09
chocomint
無理なダイエットは必要ない！《デブ習慣》見直すだけで夢のボディ♡
夏に向けた細くなりたい！と、無理なダイエットを続けている方も多いはず。”頑張ってダイエットをしても効果がない”なんてことありませんか？そんな...
2017/07/08
nachan
美肌のカギは“菌”にあり！All￥5,000以下《育菌美容》スキンケア♡
腸と同様、私たちの肌の上にも善玉菌と悪玉菌が存在しています。この2つの菌のバランスで、肌はもっとキレイになります♡《育菌美容》スキンケアの最...
2017/07/07
tsubachika
満員電車も怖くない！24時間いい香り♡《汗かき頭皮》のニオイを解消
湿度の高い日本の夏はジメジメ…！全身ベタついてしまいます。ボディ用の制汗アイテムはたくさんありますが、頭皮のケア用品はほとんどありません。汗...
2017/07/06
tsubachika
すっぴん美人になりたい子必見！≪W洗顔不要≫で鍛える素肌力♡
最近増えてきた「W洗顔不要」のクレンジング。ちゃんと本当の意味と使い方、わかっていますか？間違った解釈をしてしまうと、肌荒れや赤み肌の原因に...
2017/07/05
m a y a n
夏寸前！毎日のSNSチェックで痩せられる♡《SNSインストラクター》
梅雨の時期で気分がどんより。そんなあなたに自宅でできるエクササイズを紹介してくれる《SNSインストラクター》をご紹介♡日々のSNSチェックで...
2017/07/04
Haruu
飲むだけ簡単♡リラックスしながら《キレイになれるお茶の紹介》
美肌になりたい…。痩せたい…！高い化粧水やサプリに頼るのはもう終わりにしませんか？♡雑誌やテレビを見たり、リラックスしながらキレイになれる魔...
2017/07/04
hrk_pyon
ベッドに入ってからの数十分で充分！≪寝る前美活≫でキレイになる♡
仕事や学校で疲れきった日は、お風呂からあがってすぐにベッドイン…なんて人も多いのではないでしょうか。しかし、ベッドに入ってからスマホを弄って...
2017/07/02
ih-chn
無意識にやってるかも！≪足を太くさせる≫4つの習慣を知って改善♡
「足が細い女の子になりたい」と思って、リンパマッサージやストレッチなどのいろいろな努力をする人も多いと思います。しかしその前に、自分の習慣を...
2017/07/01
ih-chn
スタバのユニコーンフラペより可愛い♡日本のSNS映えドリンクが話題！
2017年4月にアメリカでのみ販売されたユニコーンフラペチーノ。飲めなくて残念……という方に朗報です♡日本ではユニコーンフラペチーノより更に...
2017/07/01
猫アレルギー
代謝を上げたいなら食べ方をチェンジ♡効率よく《筋肉質》になろう！
筋肉の元となる「たんぱく質」。これを効率よく食べるだけで、筋肉質になれる食事方法があります。筋量増やす食事のコツや、間食にピッタリの食材、筋...
2017/06/28
tsubachika
《ショートヘア》こそ楽しめる！美容師さん推奨ショートアレンジ♡
夏も近づいてきて、注目の集まっているショートヘア。この夏を機にショートヘアに挑戦してみたい子も多いのでは？とはいえ、ショートヘアはアレンジも...
2017/06/27
m a y a n
7/7発売！「フローフシ」の謎の新作《LIP38℃》がSNSで既に話題♡
モテマスカラや、まつげ美容液などでなにかと話題の「フローフシ」。またまた大人気の予感がする、謎の新作が発表されました♡その名も「LIP38℃...
2017/06/25
minomushi1
その体で大丈夫？誰もが羨む《うっとりS字ボディ》を簡単にGET♡
6月も終盤、みなさんの夏のご予定は何ですか？もうダイエット始めてる！という人、本当にそのダイエットで痩せますか？そのままでは水着を見せる直前...
2017/06/24
nyanchuuu
ALL1,000円台♡崩れやすい夏メイクの救世主《フェイスパウダー》5選
フェイスパウダーは化粧持ちをよくし、お肌の見た目も綺麗にしてくれるので、おしゃれな女の子から大人気！メイクの仕上げには欠かせないという人も多...
2017/06/23
ih-chn
おいしいだけじゃない♡私が輝く《美腸菌》で選ぶ最新ヨーグルト図鑑
ヨーグルトがカラダに良いのは有名なお話。ヨーグルトもメーカーによってさまざまな特徴があります。各社のヨーグルトの菌の特徴を知れば、自分にピッ...
2017/06/22
tsubachika
夏の汗トラブル回避アイテム！制汗剤は《シーン別》で選ぼう♡
暑い日はたくさん汗をかいてしまいます。汗をかくシーンはいろいろ！だから、制汗剤はシーンに合わせて使うのが効果的です。日常の制汗ケアに＋αの制...
2017/06/22
tsubachika
座りっぱなしさんに効果的♡ほぐすだけでOK《ミオドレ式ダイエット》
「ミオドレ式ダイエット」は、硬くなった筋肉と筋膜をほぐすことで、美ボディに近づくというダイエット法です。座りっぱなしの女性は、特におなかまわ...
2017/06/21
petrouchka
食生活で美しくなる♡簡単にはじめられる≪一汁一菜≫のススメ
美容やダイエットのために食生活を改善したい！でも料理は苦手だし知識もない…。そんな人も多いのではないでしょうか？今回はそんな悩める女性のため...
2017/06/20
ih-chn
その食べ物大丈夫？日焼けにNG、OKな食べ物を知って美白をゲット♡
普段から日焼け止めクリームを塗ったり、日傘をさしたりと美白対策に力を入れている方も多いはず。しかし、美白には外からの対策だけでなく、内面から...
2017/06/19
mikuuuu
夏に向けてシェイプアップ♡食事制限の前に《生活習慣》を見直そう！
まもなく夏！たくさんの女の子たちがダイエットに励む季節がやってきます。しかし無理なダイエットは禁物。過度な食事制限や運動をする前に、日々の生...
2017/06/18
mynkyn
続・やらないなんてもったいない♡ひと手間で垢抜け<メイクの裏技>5選
好評だった記事「やらないなんてもったいない♡ひと手間で垢抜ける<メイクの裏技>５選」の続編が登場♡５つだけじゃ垢抜けられなかったよ〜という方...
2017/06/18
猫アレルギー
7/48アクセスランキング
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- 乾燥知らずの【ツヤ肌メイク】でしっとり色っぽ！冬も輝く私に
2017/01/16
| boushiseijin
- 【貼るメイクに着るコスメ？】2017年の注目アイテムをチェック！
2017/01/07
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- 【スキンケアの裏ワザ】お家にある○○が保湿・乾燥対策にお役立ち！
2017/01/07
| boushiseijin
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2016/09/23
| a-yan
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2017/01/06
| boushiseijin
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