ダイエットといえば生野菜のサラダでしょ、と思って安心していませんか？実はサラダは食べ方を誤るとダイエットで痩せるどころか太るかも、、、。どん...
fujigasako
2016/08/03
サラダを食べればいいってもんじゃない？ダイエット中の食べ方の記事の1枚目の画像
確かにそうです。サラダを食べることはとっても大事。だけど食物の仕組みをちゃんと理解して食べないと、サラダがダイエットの邪魔をしているかも、、、。
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