夕方には脚がパンパン…。つらいむくみを撃退する”レシピ特集”
女子の大敵である「むくみ」の季節がやってきました！特にデスクワークをしている人は、仕事終わりには脚がパンパン…なんていう人も多いはず。むくみ...
mmmi
2016/10/10
夕方には脚がパンパン…。つらいむくみを撃退する”レシピ特集”の記事の8枚目の画像
ポリフェノール(生姜、緑茶、ブルーベリーetc)ポリフェノールは、ビタミンB同様、血液をサラサラにする効果があります。 特に生姜は冷え性にも効果を発揮するので、とってもおすすめです！ 他には明日葉やカカオなどにも多く含まれますよ！
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