1コだけでいいの?おかもとまりの猫のびダイエットを詳しく解説!
約1カ月でウエスト10センチ、体重約4キロ減のダイエットに成功。くびれボディーを披露したおかもとまりさん!太っていたという印象はなかったんで...
シェフ
2016/08/09
(猫が威嚇するイメージで)お腹を上に引きあげて息を吸いながらお腹をぐっと引っ込める ※図では違いますが、足の指も床につけるのがポイント!
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