1コだけでいいの？おかもとまりの猫のびダイエットを詳しく解説！
約１カ月でウエスト１０センチ、体重約４キロ減のダイエットに成功。くびれボディーを披露したおかもとまりさん！太っていたという印象はなかったんで...
シェフ
2016/08/09
1コだけでいいの？おかもとまりの猫のびダイエットを詳しく解説！の記事の10枚目の画像
おかもとさんは「もともと食事は料理が得意で自炊したり、野菜を摂るよう心がけていました。食事制限は苦手。お酒は好きで楽しいお酒の時間はなくしたくないですから」と語っているため、暴飲暴食していいってことではないようです！野菜不足の方は野菜を多目の生活に変えるとより効果的かも？！
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