美肌になるには、スキンケアや睡眠も大切ですが、食生活もとても大切です！食べ物には様々な栄養素が含まれており、美肌効果だけでなく健康にも良いの...
cocoa5
2016/08/04
栄養たっぷりでヘルシー☆美肌効果が期待できる食べ物とは？！の記事の20枚目の画像
美肌の女優といえば、まず思い浮かぶのは綾瀬はるかさんですよね。 そんな綾瀬はるかさんは、黒酢やワインビネガーなど数種類の酢を揃え、食べ物にかけたりして取り入れているそうです！お酢は健康にも良く、疲労回復など嬉しい効果がたくさんありますね！
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