美肌になるには、スキンケアや睡眠も大切ですが、食生活もとても大切です！食べ物には様々な栄養素が含まれており、美肌効果だけでなく健康にも良いの...
cocoa5
2016/08/04
栄養たっぷりでヘルシー☆美肌効果が期待できる食べ物とは？！の記事の24枚目の画像
いくつになっても若々しく、美しい永作博美さん。食べ物にもこだわってきたそうですが、豆乳甘酒を毎日飲んでいるそうです！ 甘酒は「飲む点滴」とも言われており、疲労回復や整腸作用など嬉しい効果がたくさん！米麹から作られた甘酒で作るのがポイントです☆
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