生のフルーツ?ドライフルーツ?楽しいダイエットには欠かせない!の画像

出典先:http://tomirich.jp

朝食べるのが効果的!フルーツは人間にとって最も消化しやすく、エネルギー補給に優れています。きちんと仕組みを理解して食べればダイエットの強い味方!

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