すすぎが終わったら、 手のひらにシャンプーを適量とりましょう。 髪の長さや、洗浄力によって、 適切な量が違うので、 シャンプーボトルの裏面にある説明を読んでおくと良いです。 シャンプーを手に取ったら、 手のひらを使って泡立てましょう。 泡立てるのが難しい方は、 水を少しずつ足したり、 泡立てネットを使うと、綺麗に泡立てる事ができます。

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