体毛が毛深い原因の1つに、食生活の乱れがあります。 動物性のたんぱく質である豚や牛の赤身肉は、男性ホルモンの分泌を促し、ブロッコリーやカリフラワーなどの野菜は、女性ホルモンの分泌を抑えてしまいます。 日常的にコンビニやスーパーのお弁当、ジャンクフードを食べている人は、栄養が偏りやすくなるので要注意です。

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