糖質とカロリーが低いローソンの《ブランパン》でダイエット♡

ダイエットしてても美味しい物が食べられちゃう♡

常にダイエットをして体重をキープしてたい女の子多いと思います♡そんなダイエット女子でも糖質やカロリーを気にして少し抑えれば、美味しい食べ物があるんですよ♪今回はローソンで販売していて気軽に買えちゃう《ブランパン》のご紹介しちゃいます♡

お昼のランチにお惣菜《ブランパン》♡

お惣菜パンってカロリーが高いイメージですが、ブロンパンシリーズのお惣菜パンは、カロリーも低くて糖質もとても低いので、ダイエットしていても美味しくてがっつり食べたい!という女の子におすすめです♡カロリーが高い、カレーや焼きそばまで食べられちゃうんですよ♪味も美味しいので是非食べてみてください!

ダイエット中でも甘い物食べてれるんです♡

普通のパンだとカロリーが高い物でも「ブランパン」は全部が低いんです!

ダイエット中なぜかいつもより食べたくなってしまうのが、甘い物ですよね!我慢をし続けるとあとでどーんとたくさん食べちゃうなんて経験ありませんか?我慢すると勝手にストレスが溜まっちゃっているのです。なので、3日1個くらいのペースくらいで、ブランパンのスイーツを食べるとストレスも溜まらなく、ダイエットも長続きするかも♡大豆を使ったパンもあるので、タンパク質もとれちゃいますよ!

筆者おすすめの「ブランパン」シリーズ♡

カロリーや糖質が低いのにちゃんと甘くて美味しいのが「ブランパン」の特徴です♡しかも人工甘味料を使っていないので、安心して食べられますよね♪筆者が食べて美味しいと思ったデザートはこの2つなので、是非食べてみて欲しいです♡

糖質が低かったらお菓子もOK♡

なんと!クッキーやラスクなどのお菓子まで糖質が低く食べられちゃうんです♡ダイエッターにはとても嬉しい食べ物がこんなにあります♪食べないダイエットは体にもよくないし、絶対続かないのでたまにお菓子食べたいなという時に、ブランシリーズをおすすめします!

ダイエットしてても美味しいものを食べてストレスフリー♡

ダイエットしていても、カロリーが糖質を制限しすぎて、ストレスをためたら続かないし、楽しくないですよね。ダイエットは楽しむことが一番です!楽しんで、美味しい物を少しづつたべればきっと痩せれますよ♪そして、もちろん運動も大事です!健康的に楽しくダイエットしちゃおう♡