学生必見!ナチュラルローソンで《コンビニダイエット》してみない?

今やどこでも見かけるコンビニ。大学生は特に、「お昼はコンビニ!」という子も多いはず。「コンビニ=不健康」というイメージを払拭すべく、ナチュラルローソンではヘルシーな商品を多く販売していますよ♡頻繁にナチュラルローソンへ通う筆者が、オススメを3つを紹介します!

ダイエットって苦しいの。そんなあなたに《ナチュラルローソン》♡

「ナチュラルローソン」は、女性を中心に「美しく健康で快適な」暮らしをサポートすることをコンセプトに始まったお店。

女性をターゲットにしていることもあり、「少しずつ、色々なものを」「野菜をたくさん」などと言った意見を取り入れ、ヘルシーなお弁当やお惣菜を多く販売しているんです。

また、おにぎり1つでも玄米や六穀米を使用するなど、全ての商品にこだわりを持っているのだとか!

今回は、ナチュラルローソンに足繁く通う私が、辛いと感じずにダイエットできるような食品を3つ紹介します♡

買うべきものその1:《137degreesのラテ》(¥173税込)

いくつか「137degrees(137 ディグリーズ)」の商品を試した中で、一番美味しかったのが「latte with almond milk(ラテ ウィズ アーモンドミルク)」

甘さと濃さがちょうどよく、美味しいことに加えて、ナチュラルローソンで販売している納得の理由が4つあるのです。

砂糖不使用!ココナッツの花蜜の甘さ♡

・香料・保存料などの添加物一切不使用
・砂糖不使用
・乳成分不使用
・1本(180ml)あたりのカロリー70kcal、コレステロール0

「どうやって甘さをつけているんだろう?」と裏を見ると、ココナッツの花蜜で甘さをプラスしているそう。また乳成分が不使用なので、アレルギーの人も安心して飲めてしまうんです。

ダイエット中はどうしても「甘いものは敵!」と思ってしまいがちですが、1日頑張ったご褒美に、ヘルシーでちょっぴり甘いものを飲めば、明日も頑張れること間違いなし♡

買うべきものその2:《gerbleビスケット》(¥154税込)

「gerble(ジェルブレ)」というビスケットを知っていますか?

小さい方のパッケージをよくナチュラルローソンで見かけるのですが、この商品の魅力はなんといっても、コスパの良さ♡

ビスケットって割とお値段高めなことが多いと思いますが、このビスケットは¥154(税込)で、4枚も入っているので、結構お腹にたまるんです!小腹満たしに持っておくと、とっても優秀なおやつ◎

マーガリン・ショートニングフリーだから安心♡

さらにビスケットといえば、バターたっぷり、カロリーたっぷりなイメージですが、ジェルブレはマーガリンやショートニング不使用なので、安心してパクパク食べられます!

また種類も豊富で、食物繊維シリーズの「プルーン&イチジク」や、食塩砂糖不使用シリーズの「アップル&ヘーゼルナッツ」など、使われている食材もヘルシーなんです◎

他にも、海外からのヘルシーお菓子や普段コンビニで見かけることのないようなお菓子がたくさん揃っているので、一度行ってみると、とっても面白いですよ♡

買うべきものその3:《クリーミーポテト》シリーズ(¥299税込)

最近どこのコンビニに行っても美味しそうなお惣菜ばかりで、どれにしようか悩んでしまいますよね。特に大学生なんかは、毎日お昼はコンビニという方もいるのではないでしょうか?

「コンビニ=不健康、高い」といったイメージが強いですが、ナチュラルローソンは健康に気遣ったお惣菜がたくさん!

美人ダイエッターのランチはこれ♡

そんな美味しくて、ヘルシーなお惣菜の中でも特にオススメなのが「クリーミーポテト」シリーズ♡

味は「クリーミーポテトサラダトマト&アボカド」「クリーミーポテト辣油」「クリーミーポテト 野菜カレー」の3種類。濃厚で滑らかなマッシュドポテトと、トッピングがぴったりで、ダイエット中のお昼に最適な商品なんです。

値段も300円以内とお手軽なので、お財布に優しいですよね。サイズ感もちょうどよく、軽くたべれるので、ダイエットにはもってこいのお惣菜ですよ♡

辛いダイエットはもう卒業!《コンビニ》を賢く使って♡

どうしても辛いものと考えがちなダイエットも、手軽に買えて、美味しいものだと長続きしますよね。

ナチュラルローソンには、今回紹介したもの以外にもヘルシーで安い商品がたくさん!是非、家や学校の近くにないか探してみましょう♡

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