激痩せ・成功ダイエット！ダレノガレ明美のダイエット方法を紹介
今、注目されているタレント・ダレノガレ明美さんが行っているダイエット方法を調べてみました。ダレノガレ明美さんは65キロ→44キロというダイエ...
miyakasa
2016/08/15
激痩せ・成功ダイエット！ダレノガレ明美のダイエット方法を紹介の記事の16枚目の画像
食事はできるだけ自炊！ダレノガレ明美さんはジュニア・アスリートフードマイスターの資格を取得しており、普段から食事はなるべく自炊しています。 お昼も焼き魚やご飯を中心に、揚げ物などの油物は控えても、一日の中では好きなものを食べる時間にしているとか。
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