昔の体系に戻れたら・・・と落ち込んでいるママに朗報☆「昔は痩せ過ぎだったのさ~だから今のほどほどの自分が好き」とコメントするほど、充実したハ...
シェフ
2016/08/09
バンド使って内股強化!有酸素運動。佐田さんは残りの5kgが減らなくて苦労したそう。産後時間を空けてから、ゆっくり有酸素運動は、カラダへの負担も少なくて自宅でもマネできそうですね☆
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