昔の体系に戻れたら･･･と落ち込んでいるママに朗報☆「昔は痩せ過ぎだったのさ～だから今のほどほどの自分が好き」とコメントするほど、充実したハ...
シェフ
2016/08/09
佐田真由美のダイエット方法で「今の自分を好きになれる！」の記事の11枚目の画像
朝はふかし芋などさつまいもを使った料理でお腹を満たす。 お芋はどちらかと言うとオシャレな食べ物とは言えないかもしれません。でも、実は豊富な栄養素を含むとっても優秀な野菜の一つなのです。
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