EXILE東京ドームライブで、「オカザイル」として、ダンス等によるパフォーマンスを行うことが出来るように、岡村を痩せさせようというプログラム...
シェフ
2015/10/08
岡村隆史がダイエット対決！！その結果とダイエット方法とは？の記事の9枚目の画像
夜ご飯の前に必ず銀ボール１杯分のサラダ！ もちろんノンオイルドレッシングで食べます。 サラダを一杯食べ終えた後はキチンとしてものを食べてよいのです！ でも岡村さんはお肉はほとんど食べず魚ばかり食べていたそうです。 （ダイエット最初の１週間はまったくお肉を食べていませんでした。）
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