たかみなこと高橋みなみさん。AKB48の総監督でキャプテンです。そんな彼女が激ヤセしたとネットで話題に。 自称・ダイエットの達人だと話す高...
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2016/08/07
高橋みなみさんが激ヤセ！？その気になるダイエット法とは？の記事の11枚目の画像
床に座ったら、お腹の前で鍵型に両手をつなぐ。 その後、上半身を斜め45度の位置で維持する、というもの。 たったこれだけのストレッチで、お腹の改善を達成したそうです。
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