大豆食品を摂ろうホルモンバランスを整えるのにおすすめなのが大豆食品。 大豆イソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをしてくれるので、濃いムダ毛が生えにくくなります。 その他、マグロ・カツオ・ナッツ類・アボカド・ココナッツオイルなどもおすすめの食品です。

この画像が掲載されている記事

この画像が掲載されている記事

TOPへ