ドラマ「昼顔」で妖艶な昼顔妻を演じ、大ブレイクをした「吉瀬美智子」。 大人の女性としての雰囲気を漂わせながらも透明感のある奇跡のアラフォー...
takemarimo_new
2016/08/26
「健康的であることが第一だと思うので無理なダイエットはしない。」とのこと。 普段は無理はしないが、撮影前など食事を軽くしたり、半身浴で汗を出したり、むくまないようにしたり、調整する。また、続けているのは週一回のウォーキングやランニングマシンで一時間ほど体を動かすくらい。 日々の体作りで気をつけてることは毎日のストレッチと入浴だそうです。 また、美容のためには睡眠が一番と思っていて、睡眠時間をなるべくたっぷりとる。 乾燥対策にはパナソニックのスチームイオン美顔器を愛用。ドライヤーもパナソニックのナノケアドライヤーを使っているんだそうです。
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