ちゃんと身体を温めて白湯を飲むようにしているそうです。代謝を高めるために白湯を飲んでいる芸能人の方は多いのでちゃんと効果がある方法です。 冬は身体を冷やさないように白湯を飲むように心掛けるとダイエットの第一歩になるかも知れません。

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