綺麗に痩せたいという方の為に芸能人のスタイルキープ方法を紹介します。 今回は綾瀬はるかさんのスタイルキープ方法をまとめて紹介していきたいと...
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2016/08/06
つい触れたくなるボディ！綾瀬はるかから学ぶスタイルキープ法の記事の12枚目の画像
スタイルキープの為にウォーキング→自己流ストレッチ→自己流筋トレ（ヒップアップ用）をやっているそうです。 ウォーキングやストレッチ、筋トレなら一人でも出来るので気軽にやれるのが嬉しいですよね。
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