6才のころから雑誌のモデル等の仕事を始める。 1993年、大林宣彦監督の映画『水の旅人-侍KIDS-』でデビュー。 1996年、岩井俊二監督の映画『スワロウテイル』に出演。 1997年、第20回日本アカデミー賞において新人俳優賞および優秀助演女優賞を受賞。 1999年、広末涼子主演のドラマ『リップスティック』にメインキャストとして出演。 2001年、元JUDY AND MARYのYUKI、CHARA、THE THRILLのテナーサックス・YUKARIE、ソロミュージシャンのちわきまゆみと共に女性5人でバンド「Mean Machine」(ミーン・マシーン)を結成。バンドではAyumi名義でヴォーカルを務めた。 2013年2月、アノレ(ANORE INC.)からSeventh avenueに移籍。

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