急にムチムチしてきた?と言われている道重さゆみさん。そんな道重さんが今度はダイエットに成功して激痩せになったと噂です。いったいどんな方法でダ...
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2015/10/08
炭水化物抜きダイエットは炭水化物の量を減らしていくということで、決して食べないダイエットではありません。 この炭水化物を全く摂らないことでカロリーを抑え、脂質を代謝させるということで効果が期待されているダイエットですが、本来は抜いた分のカロリーを脂質とタンパク質で補う必要があります。
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