体によすぎる岩盤浴最近はあまり時間がないので行けてない様子ですが時間がある時は必ず岩盤浴に行っているらしいです。岩盤浴というのは遠赤外線効効果で体の深から温めることで、発汗作用を促し、 汗をかくことで代謝が高まって 良い汗をかいてデトックス効果が期待できます。

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