我慢などのストレスは禁物あれを食べなきゃ、これは食べたらダメ、など制限はしておらずベトナム料理などの、野菜たっぷりアジア料理を良く食べるそうです。お菓子もスイーツを食べるよりもフルーツを食べるようにしているのがポイントのようですね。

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