たった3ヶ月で確実に痩せる!友近が行った簡単ダイエット法とは?
ぽっちゃり...というより小太り体型(笑)だったお笑い芸人の友近さんが たった3ヶ月で約9キロのダイエットに成功しました。そんな友近さんが...
グリ777
2016/08/27
こちらが友近さんが行ったメインのダイエット方法です。 置き換えダイエットとは1日3食中、1-2食をプロテインドリンクから摂取するという方法です。 素人が考えがちな「食べないダイエット」ではないので 毎日1食以上は普通に食べることができるのでストレスも少なくてすみます。 とてもダイエットに効果的な食事方法ですね。
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