心もお腹もゲット!モテ女が作る！男受け【モテレシピ】7選ご紹介♡の記事の0枚目の画像

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・材料　 長ネギ　ハムベーコンなど　ご飯　卵　 醤油　塩　胡椒　鶏がらスープの素 ・レシピ 1,材料を刻みます。 2,卵をといてご飯を入れていきます。ご飯1膳に対して卵1つが目安です。 3,調味料を2の中に入れます。 4,油をひき1を炒めます。火が通ったらいったんフライパンから避けます。 5,3を炒めます。パラパラし始めたら4を入れます。 6,混ぜたら完成♡