憧れのキレイな美脚!米倉涼子から学ぶスリムなスタイルキープ法
綺麗に痩せたいという方の為に芸能人のスタイルキープ方法をまとめてみました！ 今回は米倉涼子さんのスタイルキープ方法を紹介します。
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2016/08/06
憧れのキレイな美脚!米倉涼子から学ぶスリムなスタイルキープ法の記事の11枚目の画像
寝る前や、撮影の空き時間などを利用したストレッチを欠かさず行っているそうです。 筋肉をストレッチで緩めることで血流の流れが良くなります。 脚の血流が悪いとむくみやすくなります。
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