これであなたも痩せられる?くわばたりえの芸能人のダイエット方法
あのひとはこうやって痩せた!!ダイエットに成功した芸能人から学ぶダイエット方法まとめ コアリズム グリーンスムージー カーヴィーダンス カ...
takemarimo_new
2016/08/06
産後太りから始めたヤーナリズムくわばたさんは「子育て中は、連続で40分って時間がとれない・・・コアリズムは、1回が40分。ヤーナリズムは、10分やんねんけど、人間って何かやろうと思ったとき、途中でやめんのってイヤじゃない?ヤーナリズムは、10分刻みやから、そのつど達成感があって続けられた・・・」と語っています。
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