これであなたも痩せられる?くわばたりえの芸能人のダイエット方法
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takemarimo_new
2016/08/06
ヤーナリズムを始めてから2週間はなんの変化もなく、むしろ体重が増えるような感じがし、挫折しそうになったそうです。 でも、2週間を過ぎる頃からドンドンお肉が落ちていったそう。 ヤーナリズムを始めてから痩せなかった2週間は、体が筋肉を作っていた時期で、脂肪が筋肉に変わったことで痩せやすい体になり、どんどん順調に痩せていったということみたいです。
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