髪に大ダメージの夏…でも絶対艶を失わない方法を伝授します！

いよいよもうすぐ夏本番！海に花火にBBQ、もう予定は決まりましたか？やっぱり夏はどんどんアウトドアを楽しみたいですよね！

紫外線の強い日差し、部屋に入ると冷房が…。
刺激の強い夏は、実は肌より髪に大きなダメージが。
パサパサ髪、枝毛、切れ毛、ニオイ、フケ…数々の髪の悩みの原因になりかねないんです。

髪の悩みやダメージが特に増える夏だからこそ、しっかりとケア方法を身につけて実践していきましょう！

夏になると冷房を使いますが、それによって頭皮は急速に乾燥し、血行が悪くなってしまうんです。また、乾燥は髪の潤いが失われ、パサパサになる原因でもあるのでWで髪に悪影響が及ぼされてしまいます。

まずは身体を冷やさないことが第一です。血行が悪くなると、髪に栄養が行き渡らず、質が悪くなってしまいます。よって、暖かいものを飲んだり足元を温めたりして身体を冷やさないようにしましょう。

髪の毛はタンパク質でできています。夏の強い紫外線はこのタンパク質を分解してしまうため、枝毛や切れ毛の原因になってしまうんです。

さらに！肌が焼けてしまうように、髪も日焼けしてしまうんです！髪が紫外線にあたることで、赤っぽくなってしまうことも。このような退色の原因にもなってしまいます。

まず、UV対策スプレーがおすすめです。肌と同じように、髪にも日焼け止めを忘れないようにしましょう。

また、帽子や日傘も効果があります。日頃から気がけて着用するようにすると、髪のダメージも減らすことが出来ます。

夏は特に気をつけるべきヘアケア。艶がなくなりやすくする夏こそ、毎日のケアを大切にしましょう。

まず大事なのはシャンプー、リンスを手を抜かないこと。洗い残しや流し残しはニオイや汚れの原因に。まずはきちんと洗う、たっぷりのお湯を使ってきちんと流すことが大切です。

お風呂から上がったあともしっかりケアする必要があります。髪の乾燥を防ぐためにオイルを付けましょう。オイルによって特色があるので自分の悩みにあったものを選びましょう。

毎日のヘアケアをしっかり行って艶のある髪を保ち、この夏をもっと楽しみましょう！