笑顔で引き出すあなたの魅力♡毎日ハッピーに過ごすための習慣５選

女の子の最大の魅力は笑顔。いつでも笑顔の女の子って、憧れますよね。

「でも、どうしたらいつでも笑顔でいられるのか分からない」って人も、多いはず。そんなあなたのために、いつでも、≪ハッピーでいるための習慣５つ≫をご紹介します♡

まずは、目覚めてすぐに好きな音楽を聴いてみてください♡バラードでも、洋楽でも、ロックでもなんでもOK！

好きな音楽で目覚めれば、その日1日のやる気が起きてくること間違いなし♪

ハッピーに過ごすためには、朝に余裕を持つことが、とても大切。紅茶やコーヒーなど、お気に入りの飲み物を飲んで、リラックスする時間をつくってください♡

1日の始まりにリラックスタイムを設けることで、「今日もがんばろう」って、ポジティブな気分になれますよ！

その日にすべきことを把握することは、ハッピーに過ごすためにとても重要な要素の1つ！1日の予定をたてて、やるべきことをこなしていくと、自己肯定感も高まるんだとか♡

「部屋の掃除をする」、「夜ご飯をつくる」、「勉強をする」など、大雑把な計画でもいいので、1日の始まりに計画をたててみてくださいね！

YESとNOで迷うことがあったら、YESと言ってみましょう。映画「イエスマン」のテーマにもなったように、「YES」という言葉はポジティブな毎日をつくるためのキーワード！

「NO」と言いたい理由が、「なんとなくだるい」や「めんどうくさい」だったとしたら、「YES」と言ってみてくださいね。「YES」と言うことで、新たな可能性に出会えるかもしれません♡

明日もハッピーでいるためには、1日の終わりがとても大切。頑張った自分に、毎日1つ小さなご褒美をあげましょう♡

「いい香りのアロマキャンドルをたく」、「入浴剤を使ってみる」など、小さなことで大丈夫。1日の終わりに、自分を甘やかしてあげてくださいね♪

なんとなく過ぎていく毎日。どうせ同じ日々を過ごすなら、ハッピーに過ごしたいですよね♡

紹介した5つのことを習慣化して、笑顔いっぱいの、ポジティブな毎日を過ごしてくださいね！