coco1206
2016/05/26
コラム107734
一度恋をしてしまうと、彼のことばかりを考えてしまって、他のことに集中出来なかったり、
おろそかにしてしまうなんてこと、ありませんか？
だけど、自分一人でも楽しめる方法を知っていたり、恋愛に対する考え方や姿勢を変えれば、
もっと楽に恋が出来るのです。
まず、自分が夢中になれることを見つける
自分が夢中になれることを見つければ、恋愛や他人に依存することはありません。
自分の趣味を見つけたり、達成したい目標を設定して努力したり、とにかく夢中になれることを見つけましょう。
読書や資格の勉強、ランニングやワークアウト、ヨガにダンス、友達とのカフェ巡りや映画鑑賞…
どんなものでも良いです。恋愛の他に考えるものを作りましょう。
コミュニティをたくさん作る
恋はメインじゃなくてオプション
自分がいるコミュニティを増やしましょう。
職場以外で趣味のコミュニティ、学生時代のコミュニティなど、彼以外にも頼れる存在や
何気ないことを話せる存在を多くもつと寂しさもあまり感じないはずです。
自分を好きになる
女性は男性よりも恋愛が優先順位の上位に入ってくるといいます。だからこそ、
恋愛をあまりメインに考えずに、恋愛はあくまでオプションなんだと考えるだけでも、恋愛への重さは軽くなります。
もやもやすることは話し合いで解決
会えない間に不安になって、相手の気持ちが冷めたのではないか、浮気はしていないか…
などとネガティブに考えるのはNG。相手を信じて、何か不安なことがあったら、一人で考える前に打ち明けましょう。
相手の気持ちは相手にしか分からないので、考えても正解にはたどりつけません。
恋は楽しいものだと理解する
いつもマイナスな面ばかり気になって、思う存分恋を楽しめていないのはもったいないです。
ネガティブな考えをやめ、少しの幸せを拾って恋は楽しいものだ！と思いましょう。
なぜ、いちばん好きな人とうまくいかないのか？/晴香葉子著
￥1,404(税込)
様々な悩みや相談に対するアドバイスが具体的に書かれています。
だけど決して上から目線ではなく、厳しくも温かいメッセージが込められている一冊。
無銭優雅/山田詠美
￥535(税込)
年を取り損ねた40代男女の甘酸っぱい恋愛物語。
大人女子にぜひ読んでもらいたい一冊で、読み終わった後に何か感じるものがある小説です。
恋愛に依存しない、自分にとってプラスになる恋を楽しみましょう！
