ランニング初心者必見！ランニングシューズを選ぶときのポイント
2015/12/01
nui汰
2016/01/30 更新
- 靴(1076)
【初心者必見】ランニングシューズはこうして選ぼう【比較】
ランニングを始めるなら、ランニングシューズを比較して買いましょう♪ランニングシューズの比較ポイント、比較時の注意点などまとめました。これからランニングを始めようという方必見！すてきなランニングライフのための最初のステップを踏み出しましょう
目次
[表示する]
ランニングを始めたい人！
ランニングを始めるメリットはこんなに♡
新しい習慣として、ランニングを始めませんか？
ダイエットのためにランニングを始める人が多いみたい
ランニングで痩せたい♪
ひざが痛いくて立ってるのきつい、、、ついに自分の体重を支えられなくなった情けない。ああ痩せたい。けど食欲は止まらない。やっぱり運動するしかないな。そうだ、ランニングしよう。
Wed Jan 27 09:56:17 +0000 2016
よし。痩せます。 明日からまたランニング始めよう。 見返すんだ、私のこと太ったって言った人！！(主に家族)（笑）
Wed Jan 27 09:19:05 +0000 2016
ランニングでこんな嬉しいことも起きるかも♡
ランニングで思わぬ効果もあるかも…？
美容に、健康に。
達成感も得られちゃう。
でも、それだけでもないようです。
スイーツマラソンなどレース以外の楽しみがあるイベントに参加してもいいし、サークルに入って週末ランを楽しむ仲間ができれば、よりランニングが楽しくなります。共通の趣味から恋の出会いにも結びつきやすい
出会いやほかの楽しみも◎
ランニングシューズは、快適なランニングライフの重要なパートナー
自分に合ったランニングシューズを選びませんか？
ランニングシューズは
快適にランニングを続けるための必需品♡
しっかり選びたいですね。
最初は、お店の人にアドバイスしてもらうのがよいでしょう。その時に「５～10kmのジョグ用、安定性があって、軽い方がよい、走るのは主に道路」と目的をはっきり伝えてください。
初心者のランニングと言えば
●距離は長くても5～10キロ
●ジョギング程度
●道路を走る
と覚えておきましょう♪
ランニングシューズは比較して選ぼ♪
ランニングシューズはいくつかの候補から比較して選ぶのが吉！
毎日のランキングが楽しくなる
自分にピッタリのランニングシューズを選びましょう♪
ランニングを行う際にランニングシューズで行う事が重要だとわかってもらえたと思いますが、
ランニングシューズにも様々な種類があります。
これらの中からシューズを選ぶ際、
「人気」、「おすすめ」といった文言の商品に惹かれてしまうかもしれませんが、
これには注意が必要です。
シューズは“人気なもの”、“人が推奨しているもの”が必ずしも自分にとっても良いというわけではなく、ランニングシューズは人によって合う、合わないがあるのです。
流行りに流されてはダメ！
履いてみて、実際の履き心地を比較して決めましょう♪
どんなランニングシューズが良いのでしょうか？
ランニングシューズを比較する基準は何でしょうか？
ランニングシューズ比較時のポイント①
ランニング時に履くソックスを決めておく。
いろんなシューズを試着していくのですが、
まず準備として、ソックスは実際にランニングで使用するものを着用しましょう。
ソックスの厚みは靴のフィット感に大きく影響しますからね。
ランニングシューズを選ぶ前に
ソックスは決めておいた方がよさそうです。
ランニングシューズ比較時のポイント②
まず椅子に座ってシューズを履き、紐をしっかり結び、
カカトを「トントン」と押さえてヒールカップにカカトを合わせます。
その状態で歩いた時の履き心地を確かめます。
あわてないで、ゆっくり選びましょう。
ランニングシューズ比較時のポイント③
同じメーカーでもモデルによってサイズ（長さ、幅）が違います。いいと思っても、さらにいいシューズがあるかもしれません。「よさそうだけど、今ひとつ」とでも言って、５～６種類は足を入れてみましょう。
5～6足から比較して選びましょう。
ランニングシューズ比較時のポイント④
初心者さんならクッション性を重視しましょう♪
OZ mallのランニングシューズ比較ページからご紹介します♪
シューズ比較①：アシックス
「LADY GEL-2130 BELDAD（シルバー/ベリー）」/12075円
ランナーの足を守る基本機能をしっかり搭載。気軽にランニングを始めたい女性にぴったりな一足。
シューズ比較②：アディダス
「レスポンス CS W（ランニングホワイト/ブラック/メタリックシルバー）」/9345円
ゆっくり長く走る目的で作られたシューズ。抜群の足入れを誇る、バランス性に富んだモデル。
シューズ比較③：ナイキ
。「ナイキ ウィメンズ エア マックス モト＋6（ホワイト/カイマン/メタリックプラチナム/アクアチョーク）」/10500円
かかとのエアクッショニングが衝撃から足を守り、やわらかな着地をサポート。安定性や保護性も高く、初心者に安心の１足。
シューズ比較④：ミズノ
「ウエーブ ネクサス ３（ホワイト×ラズベリー/ネイビー）」/9345円
初心者にも安心してランニングを楽しんでもらえる、安定性重視のモデル。波型のプレートがクッション性と安定性を両立。
比較して選べば、テンションもアガる！
ランニングシューズをたくさん比較して
お気に入りを見つけましょう♪
比較すれば比較するほど
ランニングのモチベーションにつながるはず！
シューズ比較で、ランニングのモチベーションが上がるみたい！
このあいだ買ったランニングシューズで走ると普段より早く走れるので、最近は小学生の時と同じくらいどこ行くにも走ってる。
Tue Jan 26 12:44:56 +0000 2016
ランニングシューズとウェア 買ったから今日から毎日走る。 ひろきたそとボンちゃん(強制)と。 https://t.co/jrGrfDNdI8
Tue Jan 26 11:55:33 +0000 2016
ランニングシューズは比較して選ぼう♪
ランニングを楽しみたいから
たくさん比較して
お気に入りのシューズを見つけましょう♪
じっくり比較して決めましょう
