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    西内まりやの身長・体重は?スタイル維持のダイエット方法に注目!

    モデルで女優の西内まりやさんは身長などのスタイルが注目されています。西内まりやさんの身長・体重などは公表されているのか。また、西内まりやさんの身長などスタイル維持・ダイエット方法などはあるのかにも注目してみたいと思います。

    身長に注目!西内まりやのプロフィール

    本名 西内まりや(にしうち まりや)
    愛称 「うっぴー」「まりやんぬ」
    誕生日 1993年12月24日
    出身地 福岡県福岡市

    身長 170cm
    スリーサイズ 80 – 58 – 83 cm
    血液型 A型
    特技 バトミントン
    所属事務所 ヴィジョンファクトリー

    出典:http://ncp202012.xsrv.jp

    ドラマ「山田くんと7人の魔女」をはじめ
    歌手などでも活躍を見せる西内まりやさん。

    現在は身長に関する話題が出てきています。

    西内さんは2006年夏、福岡市内に遊びに来ていた際
    芸能事務所スタッフによるスカウトを受け

    その後2007年7月からファッション雑誌「ニコラ」の
    専属モデルとして活動を開始

    2010年7月号からファッション雑誌「seventeen」の
    専属モデルを務めています

    出典:http://ncp202012.xsrv.jp

    西内まりやの身長・体重は?スリーサイズも公表?

    身長170cmの西内まりやさん。
    スリーサイズも公式などではないものの
    予想が出ているようですね。

    公称されている身長は、170cmですね♪
    体重は公称されておらず、不明でした。
    スリーサイズは、上から80ー58ー83cmです♪
    カップについては、残念ながら不明でした。

    出典:http://xn--zck3adi4kpbxc7d2131c340f.jp

    高身長バニーガールが可愛い西内まりや

    西内まりやさんのスタイル抜群なのが
    分かるバニーガール画像。

    ぜひ、グラビアでの活躍と
    ドラマ・映画などでも
    その抜群のスタイルを披露して欲しい所。

    西内まりやの自身の身長に対してのコメントは?

    バドミントンで身長が伸びた西内まりや

    学生時代はバドミントンに打ち込んだ
    とされる西内まりやさん。

    身長に関しての直接のコメントがないながら
    モデルとしての活躍は必然だったと言えます。

    ― 歌手デビューが決まる前から、モデル活動の傍らで歌とダンスの練習もしていたそうですね。

    西内:12歳の時にスカウトしていただき、歌とダンス、演技にモデルなど、いろんなレッスンを受けてきて、その中でも歌とダンスが一番楽しかったんですよね。8年前に上京して一度レコーディングをしたこともあったんですけど、それがその後にどうなったわけでもなく…「あぁ私には才能がないんだな」と思っていました。

    出典:http://mdpr.jp

    ― とてつもないバイタリティですが、それはやはり小学校3年生から中学2年まで打ち込んだバドミントンで培われたものですか?福岡市内の大会で4度の優勝歴があるほどの実力とお聞きしましたが。

    西内:そうですね。監督が私の人間性を作ってくださったといっても過言ではないです。当時はもうとにかく嫌で嫌でというか、厳しくて厳しくて…それでも監督の言葉は絶対でした。私がまだ小さかったのもあって、間違っているなんて微塵も思わず、親のように監督が言っていることを信用していました。

    出典:http://mdpr.jp

    小学校3年生から中学2年生という一番成長する時期にその監督に出会ったので、私の基盤がその監督のおかげで作り上げられ、そこがたぶん今の私のストイックな面というか「自分に負けない!」という精神面につながっているんだと思います。“恩師”という言葉が最もふさわしい存在です。

    出典:http://mdpr.jp

    西内まりやが今、身長が注目される理由

    2015年5月に浮上した俳優・城田優さん
    と西内まりやさんの熱愛がきっかけ。

    ちなみに城田優さんの身長は190cm
    お似合いのカップルと言えます。

    西内まりやと城田優の2人の出会いは今から3年前。2012年秋に放送された人気ドラマ「GTO」(フジテレビ系)で共演したことがきっかけだった。

    フライデーの記事によると、出会った当初、西内まりやは8歳年上の城田優のことを兄のように慕っていたというが、今年3月頃から2人の仲は急接近。

    出典:http://woman-eyes.net

    モデル業に加え、女優や歌手としての活躍も目立つなど、多方面の仕事に取り組むようになってきた西内まりやが、同じように俳優業と歌手としての活動を両立している城田優に仕事の相談をしているうちに、2人の距離が縮まったようである。

    出典:http://woman-eyes.net

    西内まりやの身長だけでなくスタイル維持・ダイエット方法も話題!?

    西内まりやの身長を支えているものは?

    そんな西内まりやさんは自身でも
    身長を支えるスタイル維持のために
    ダイエット方法などをやっているようです。

    なかなか運動する時間がない時、どうしてたかというと、、

    ☆ホットヨガ
    ☆筋トレ
    ☆食事制限

    出典:http://ameblo.jp

    食事制限は、まずはビタミンの野菜やフルーツをたっぷり タンパク質の肉や魚を摂って
    エネルギーになる炭水化物は運動量に合わせて調整します

    出典:http://ameblo.jp

    西内まりやの身長を支えるスタイル維持・ダイエット方法!

    ホットヨガとは…
    岩盤浴のようなミストの暖かいお部屋の中でヨガのポーズをして…

    全身を伸ばす。
    などなど、ポーズは沢山☆
    全身の筋肉を伸ばす事で、リンパや血流が良くなったり、精神的にもリラックスできます。

    出典:http://ameblo.jp

    まずは腹筋。

    きつかったら初めは10回から。
    腹筋がついてきたら30回☆
    曲に合わせてノリノリで鍛えるよ♪

    出典:http://ameblo.jp

    さらに体幹をつけたい方。

    このように両手の腕とつま先を床につけて、お腹を浮かす!!

    あっお尻がポコっと上に突き出すのはNG。一直線にまっすぐに!

    これを1分間お腹を下につけずに保ってみてください!
    結構大変です。笑

    出典:http://ameblo.jp

    西内まりやの身長について口コミ反応は?

    西内まりやちゃんスタイルいいなあ身長高いなあ

    出典:https://twitter.com

    西内まりやに会ったけど身長高いし手の指もスラッとしててきれいだったしもうなにもかも最高だった

    出典:https://twitter.com

    私の顔が美しくなって20㎝くらい身長も伸びてかつ下半身のぜい肉もとれたスリムな身体になったら西内まりやみたいな服を着たい

    出典:https://twitter.com

    西内まりやちゃんと身長と誕生日と出身地一緒だから運命共同体だと思ってる

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    西内まりや 城田優と山田涼介では身長差およそ30cmだ!の巻

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    西内まりや身長でかいって思ってたけど170しかない。それでもでかいけど、テイラースウィフト178やから。

    出典:https://twitter.com

    まとめ

    女性から絶大な支持を得る西内まりやさん。
    身長もスタイルも何もかもモデル体型で
    歌手や女優もこなすその姿。

    身長を始めとして西内まりやさんに
    憧れる方が多いのも納得ですね!

    城田優さんとの高身長カップルの
    話題も気になる西内まりやさん。

    ぜひ、プライベートでの生活姿を
    もっと存分に披露してもらいたいですね。

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