癒しも娯楽も全部欲しい!筆者が実際にやってみた《半身浴》のススメ

「なんだか最近、疲れが取れない……」そんな悩みを抱えている人にオススメしたいのが半身浴!でも、ただ入るだけではもったいない。筆者が実際にやってみてよかったものだけを紹介していきます!時間を有効活用して、美容も娯楽も一気に楽しもう◎

日々の疲れを癒すには、お風呂に浸かるべし!

ちゃんと寝ているのに疲れが取れない……。そんな悩みがある人、多いのではないでしょうか?

筆者がその悩みを解消するべく、お風呂での過ごし方や美容に効くアレコレを徹底調査しました!素敵なお風呂ライフをはじめましょう◎

半身浴で汗かいてスッキリ!

38度前後のお湯に約30分浸かるのがオススメ。じんわりと汗をかいて、今日あった嫌なことも全部出しきって!

ちなみに、筆者は日替わりで入浴剤を入れて楽しんでいます。今日はどれにしようか考えるのも楽しみの1つ◎

お湯が多すぎる……

半身浴をしようにも、家族がお湯を限界まで入れてしまう……など、半身浴をすることが難しい人もいるはず。

そんな人には、100円ショップでも気軽に買えるお風呂用のイスで調節することをオススメします!

冷えは厳禁!

体を温めるためにお風呂に入るのに、上半身が冷えてしまっては元も子もありません!

フェイスタオルを肩にかけて、しっかりと冷え対策を。

暇な時間もコレであっという間!暇つぶしグッズ

「暇すぎてそんなに長く浸かれない!」と思っている人も多いのではないでしょうか?

そんな人へお風呂タイムの暇つぶしアイテムを紹介!

音楽を流して、さらにリラックス♪

こちらは防水機能付きのBluetoothスピーカー。

お気に入りの音楽を流しながら半身浴を楽しもう♪

Dマガジン

「雑誌を持ってお風呂に入りたいけど、濡れるのが気になる……」そんな悩みを解消してくれるのがdマガジン。なんと¥400(税抜)で180誌以上が読み放題なのです!ドコモユーザー以外でも利用可能◎

そのスマホを防水ケースに入れれば完璧です♡

ただ入るだけなんてもったいない!

つるつる髪に♡

ただお風呂に入るだけではもったいない!その時間を有効活用して、美意識も高めていきましょう♪

筆者がオススメするのは、フィーノのヘアマスク。お手頃価格なのに高い効果を発揮することで、SNSでも話題に。これを塗って、シャワーキャップを被ればツルツル髪の完成です!

最近髪染め直したから髪がパサついてたけど、安いのに効果があると言われているフィーノ買ってみたらだいぶ落ち着いた…!pic.twitter.com/84otkAcdah

記事番号:122693/アイテムID:4019801のツイッターの投稿画像

Fri, 18 Aug 2017 13:33:27 GMT

フィーノ、確かに高い効果を発揮している

Wed, 02 Aug 2017 12:58:41 GMT

パックで美肌!

こちらもSNSで話題になった"ガスール"。筆者も使いましたが、毛穴汚れが綺麗になり、肌トーンも少し明るくなりました。

水に溶かして塗って数分放置、あとは洗い流すだけ。とっても簡単なのでオススメ◎

ガスールの溶かし方動画 How to make ghassoul paste

水の量によって固さも変わってくるので、動画を参考にして作ってみてください♪

一石二鳥のお風呂ライフを♪

半身浴は体を温めることはもちろん、日頃の疲れを癒すこともできるのでとってもオススメ◎

時間を上手に使って、楽しいお風呂タイムを過ごしてみましょう!