「きれいなんだけど、むっちりしている」イメージだった米倉涼子さん。身長が高くがっしりめな米倉涼子さんのダイエットは、体重や贅肉を落とすという...
torumoco
2016/08/27
ピラティスピラティスのメソッドは、ヨガのストレッチの効果+ウェイトトレーニングの筋肉を鍛える効果で、インナーマッスル(身体の根幹)に作用します。 ピラティス法により、体のラインを整え、しなやかな筋肉を作り上げることができるのです。
この画像が掲載されている記事
最近アクセス数の多い人気の記事
この記事に関する記事
2017/10/04
| tamasahi
2015/04/06
| 保留
2015/06/29
| AYAKA12321
2015/06/26
| シェフ
2015/03/16
| obkana01_new
Copyright© 運営事務局