乾燥を感じたら、溶岩浴に行きしっかりしっかり汗をかく! 化粧水は3回は重ねづけしてじっくり浸透させ肌をしっかり保湿する。そうすれば翌日には肌も元気に元通りになるんだそうです。 さらに、うるおい肌の源はフルーツです。上戸彩さんは果物が大好きで、仕事の現場でも小腹がすいたらりんごを丸かじりしています。パイナップルなんかも1個ぺろりと食べてしまうそう。甘いお菓子を食べるよりはヘルシーだし、ビタミンもとれるので、それが肌にもいい影響を与えているのではと感じています。

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