頬のたるみの解消法③正しい姿勢をクセづける習慣化した猫背を意識だけで治すのには無理がありますよね。 ...無意識のうちに猫背になってしまっているのですから。 椅子と腰の間にクッションなどを挟むと、比較的ラクに正しい姿勢を維持できます。 画像のように正しい姿勢をクセづけるために作られたクッションなども多数販売されていますよ。

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