４０代２児のママ！美しいスタイルを維持する篠原涼子のダイエット
２回の出産を経験した篠原涼子。元々ダイエットとは無縁に思えるほどスタイルの良い篠原涼子ですが、産後３か月で16ｋｇのダイエットに成功したと言...
kinako1225
2016/08/27
４０代２児のママ！美しいスタイルを維持する篠原涼子のダイエットの記事の11枚目の画像
ダイエットでは定番のウォーキング。基礎代謝がUPし、脂肪になるエネルギーが減るそうです。 篠原涼子はお子さんを幼稚園に送った後、公園をウォーキングしていたそうです。
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