綺麗に痩せたいという方の為に芸能人のスタイルキープ方法を紹介します。 今回は綾瀬はるかさんのスタイルキープ方法をまとめて紹介していきたいと...
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2016/08/06
つい触れたくなるボディ！綾瀬はるかから学ぶスタイルキープ法の記事の13枚目の画像
男性からも女性からも好かれるパーフェクトボディを作るためにはまず適度な運動! 水泳やウォーキング、ストレッチなどできる範囲で運動します。 食事も食べないのではなく、水をたっぷり飲んだり、ヘルシーなものを食べたりすることが、パーフェクトボディを維持する秘訣です。
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