熊田曜子さんのくびれが究極にすごい、気になるダイエット法とは?の画像

出典先:https://iemo.jp

アクションを大きく家事や洗濯物を干すときになどは、子どもと遊びながらざわとアクションを大きくし、大げさに動いたりして消費カロリーを高くしているそうです。

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