モテ髪と聞くと、可愛くおしゃれなヘアスタイルをイメージしますが、100%そうではありません。見た目だけでなく、髪内面もの要素も大切なのです。...
ppp
2016/10/07
髪の毛を作る栄養は、食事から得られます。 髪の毛の素であるケラチンを作る、たんぱく質とミネラルを豊富に含んだ食材は欠かせません。 たんぱく質は、肉・魚・豆・卵などに含まれます。 ミネラルは、海藻・貝類などに多く含まれます。 他にも脂っこいジャンクフードを控えたり、和食中心の食事に変えることも大切です。
この画像が掲載されている記事
最近アクセス数の多い人気の記事
この記事に関する記事
2018/02/08
| kanako
2018/02/01
| tsubachika
2017/09/20
| e0x0
2017/09/25
| miichan
2017/11/26
| luu_6
Copyright© HACK Media Solution, Co., Ltd.