ダイエットに成功！misonoのスッキリスタイルの作り方とは！？
綺麗に痩せたいという方の為に芸能人のスタイルキープ方法を紹介します。 今回はmisono さんのスタイルキープ方法をまとめて紹介していき...
miyakasa_new
2016/08/06
ダイエットに成功！misonoのスッキリスタイルの作り方とは！？の記事の9枚目の画像
一口食べたら30回噛む事を票に表して徹底したそうです。一口で一気に食べないように気をつけるためなようです。 同じ量でもちゃんと噛んで食べた方が満腹感を得られる、健康にもいいです。
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